Orosz Erika
Orosz Erika
A családállítás során láthatóvá tesszük a láthatatlant: rejtett minták, generációs terhek, kimondatlan érzések és lojalitások kerülnek felszínre. A „past empowering” szemlélet azt jelenti, hogy nem a múlt fogságában élünk – hanem megtanulhatjuk felismerni, mit hozunk onnan, és hogyan tudunk abból valódi erőt, belső irányt és tisztánlátást nyerni.
Ez nem vádkeresés és nem hibáztatás – sokkal inkább egy szeretetteljes ránézés arra, miért működünk úgy, ahogy, és honnan erednek a visszatérő érzéseink, elakadásaink, kapcsolati mintáink. Egy-egy állítás során nemcsak a saját életünkre láthatunk rá új szemmel, hanem megtapasztalhatjuk azt is, hogy a rendszerünk – a családunk, felmenőink, háttértörténeteink – milyen mélyen hat ránk.
A cél nem az, hogy „kitöröljük” a múltat, hanem hogy átalakítsuk a viszonyunkat hozzá. Hogy ne cipeljük tovább tudattalanul mások terheit, hanem megtaláljuk azt az erővonalat, amire valóban támaszkodhatunk.
A folyamat során megtartó, biztonságos térben dolgozunk, sokszor csoportban, de akár egyénileg is. Itt nem kell “tudnod”, csak érezned, jelen lenned, és hagyni, hogy a történeted új értelmet nyerjen.
Mert a múltad nem lánc – hanem kulcs. 🔑
És te döntöd el, mit nyitsz ki vele.
A „történetgyógyítás”, más néven meseállítás, egy olyan módszer, amely a népmesék ősi tanulságait és szimbolikus világát használja fel az érzelmi gyógyuláshoz és a személyes fejlődéshez. A folyamat során nem új történeteket hozunk létre, hanem a meglévő mesékből emeljük ki azokat az archetípusokat és tanításokat, amelyek segíthetnek megérteni jelenlegi élethelyzeteinket, feldolgozni belső konfliktusainkat, és új nézőpontból tekinteni önmagunkra.
A Tarot kártya segíthet életünk nehézségeinek legyőzésében gyakorlati, mentális, avagy spirituális módon. Megérthetjük problémáinkat és felismerhetjük azok ellenszerét miközben iránymutatása által rendet teremthetünk életünkben.
A Tarot olyan szimbolikus nyelven beszél, mely tükrözi és erősíti életünk tendenciáit.
Több indíttatásból szokták kérni vendégeim a Tarot kártyavetést. Sokan azért fordulnak hozzám, mert fokozódó vágyat éreznek, hogy kutassák és megtalálják életük értelmét, de akadnak olyanok is, akik azért jönnek hozzám, mert segítségre, útmutatásra van szükségük. Bármi is legyen az indíttatásod oka, keress bizalommal elérhetőségeim bármelyikén.
Ha még bizonytalan lennél, hogy milyen témakörökkel fordulhatsz hozzám, ez a rövid felsorolás segítségedre lehet:
Az élet nem mindig szól tisztán – néha elcsúszik a ritmus, torzul a dallam, vagy épp ki sem hallatszik a hangunk. Életkomponista mentorként abban segítelek, hogy újra felfedezd önmagad dallamát, és végre feltolhasd a hangerőt! A kineziológia One Brain módszere fantasztikus eszköz arra, hogy megértsd, mi akadályoz a kibontakozásban – és együtt oldjuk a benned rekedt stresszt, blokkokat, mintákat.
A módszer lényege, hogy izomteszteléssel a tested bölcsességéből dolgozunk, nem a fejünkben gyártott történetekből. Nem kell mindent tudnod – elég, ha jelen vagy. A folyamat könnyed, mégis mély. Néha csendes, máskor felszabadító nevetéssel teli. A lényeg: itt biztonságban vagy, elfogadva és támogatva.
Ez nem terápia, nem diagnózis – hanem egy önismereti kaland, ahol Te vagy a főhős. Én pedig itt vagyok, hogy kísérjelek, reflektáljak, bátorítsalak. Hogy tudd: van választásod, és van benned erő.
Ha készen állsz, hogy újra hangoljuk az életed, és tisztábban, bátrabban szóljon a Te dallamod – akkor nagy szeretettel várlak!
Sokszor érezzük úgy felnőttként, hogy valami „elakad” bennünk – kapcsolatokban, önértékelésben, vagy épp az élethez való viszonyunkban. Ez a kétnapos retreat egy olyan önismereti utazás, ahol visszatekintünk a gyermekkorunkra – nem nosztalgiából, hanem gyógyulás céljából.
A program során segítek felismerni azokat az érzelmi sérüléseket, amelyeket kicsiként hordozni kezdtünk – legyen szó elutasításról, elhagyásról, megaláztatásról, árulásról vagy igazságtalanságról. Ezek a mély fájdalmak gyakran észrevétlenül formálnak minket: maszkokat öltünk, hogy megvédjük magunkat, viselkedésmintákat veszünk fel, hogy túléljünk – és néha épp ezek a minták tartanak távol attól, akik igazán vagyunk.
Ez a két nap a gyógyulásról szól – nem „megjavításról”, hanem visszakapcsolódásról önmagadhoz. Mert a sebzett részeink nem akadályok, hanem hidak – önmagunk teljessége felé.
Ez a megközelítés inspirációt merít Lise Bourbeau tanításaiból, különösen az „Öt sérülés, amely megakadályoz abban, hogy önmagad légy” című műből, amit mélyen saját élményeimen keresztül dolgoztam fel, és szívesen kísérem a klienseket ezen az önfelfedező úton.
Az élet néha olyan, mint egy zsúfolt térkép: rengeteg irány, elvárás, lehetőség és döntés… és te csak állsz a kereszteződésben, és nem tudod, merre indulj. Ez az elvonulás arra hív, hogy egy kicsit lecsendesedj, kikapcsolj a külvilág zajából, és meghallgasd azt az egyetlen hangot, ami igazán számít: a saját belső hangodét.
A „belső GPS” benned van – mindig is ott volt. Lehet, hogy elnémult a rohanásban, elakadt mások elvárásai között, vagy egyszerűen csak elfelejtetted ráhangolni magad. Ezen az elmélyülős hétvégén:
Ez a belső iránytű nem más, mint önmagad őszinte érzéseinek tiszta térképe. Ebben a csendben és figyelemben visszakapcsolódsz hozzá – hogy ne mások, hanem te magad vezesd a saját életedet.